ในปัจจุบันนี้นั้นเรานั้นสามารถซั่มกันได้แบบหนังavโดยที่ไม่ต้องตั้งครรภ์ก็มีหลายวิธีแต่การคุมกำเนิดก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยในการคุมกำเนิดของเราแต่การคุมกำเนิดในแต่ละชนิดนั้นก็อาจจะเป็นอีกวิธีหนึ่งสำหรับผู้หญิงหลายๆคนที่จะเลือกการคุมกำเนิดแต่ละชนิดนั้นไม่ได้มีแค่ประโยชน์นะยังมีโทษอยู่ และบางวิธีก็นิยมในกลุ่มดาราหนังav ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงโทษของการคุมกำเนิดในแต่ละวิธีแต่ละชนิดว่ามีโทษแก่เราอย่างไรบ้างถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย อย่างแรกเลยคือโทษของการคุมกําเนิดโดยการใช้วิธีฉีดยาคุม

คุณเคยเจอความสัมพันธ์แบบนี้มั้ยที่คุยกันมาดิบดีเลยนะ อีกฝั่งเซ็กซี่เหมือนดาราคลิปแอบดูหีสาวเข้าห้องน้ำเลยล่ะ แต่พอหลังจากไปเดทกันครั้งแรกเนี่ยแล้วเขาก็ค่อย ๆ หายไปจากคุณเรื่อย ๆ โดยที่คุณก็ไม่รู้เหตุผลว่ามันคืออะไร ทั้งทีาตัวคุณก็ดูดีไม่แพ้ดารคลิปแอบดูหีสาวเข้าห้องน้ำ แต่ทุกอย่างต้องมีที่มาที่ไปเหตุผลที่เขาหายไปจากคุณนั่นก็เพราะว่าในเดทแรกคุณทำอะไรบางอย่างที่ทำให้เขาเกิดความไม่ประทับใจแต่คุณไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นคุณเห็นด้วยกับผมมั้ยว่าเดทแรกมันสำคัญมาเพราะการที่จะมีเดทครั้งที่ 2 3 4 มันก็ต้องเริ่มจากเดทแรกถูกมั้ยล่ะ แล้วถ้าหากเดทแรกมันไม่เวิร์คมันก็จะไม่มีเดทครั้งต่อ ๆ ไป เพราะฉะนั้นวันนี้ผมจะมาแชร์เทคนิควิธีการทำยังไงให้คู่เดทของคุณประทับใจคุณตั้งแต่เดทแรก 1. คุณต้องสร้างความประทับใจแรก

นมผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้จากธรรมชาติซึ่งเป็นอาหารประเภทของผึ้งงานและตัวอ่อนของผึ้งตัวผู้ ภายในระยะเวลา 3 วันแรก ตัวอ่อนที่ได้รับคัดเลือกให้เป็นนางพญาผึ้งนั้นจะได้รับนมผึ้งต่อไปจนตลอดชีวิต นมผึ้งนั้นจะมีลักษณะเป็นครีมเหลวข้นสีขาวนวลคล้ายกับครีมนมที่มี และมีรสเผ็ดเล็กน้อยนอกจากนี้ส่วนประกอบของนมผึ้งนั้นยังมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างเช่นโปรตีน 14-15 % มีน้ำตาล 10-12 % มีไขมัน 3-5 % และมีวิตามินซี วิตามินบี เสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน และยังทำให้ผมมีน้ำหนักและเล็บไม่แตกต่างๆ สวยครบสูตรเหมือนดาราหนังโป๊XXXเย็ดหี ส่วนคนผู้ชาย ถ้าอยากจะดูดีครบรูปแบบตามฉบับดาราหนังโป๊XXXเย็ดหีต้องไม่ลืมสารสำคัญคือ อะเซติลโคลีน กรด ฮีสตามีน กรดเพนโตนิค และกรดอะมิโนต่างๆ ทีสารสำคัญอีก และฮอร์โมนเพศชายเป็นต้น และประเภทของนมผึ้งนั้นพบว่ามีเพียงประเภทเดียวเท่านั้น

คุณผู้ชายรู้บ้างไหมว่ากว่าสาวๆเครื่องจะติดนั้นมันยากขนาดไหนอีกอย่างพวกผู้หญิงไม่ได้มีอารมณ์ง่ายแบบคุณหรอกนะที่ดูคลิปโป้ปุ๊บก็มีอารมณ์ปั๊บเพราะงั้นมันก็ถึงเวลาแล้วที่หนุ่มๆจะต้องหันมาใส่ใจขั้นตอนการเร้าอารมณ์ให้สาวๆกันซึ่งวิธีการมันก็ไม่ได้ยากอะไรเลยเพียงแค่คุณทำตามเคล็ดลับที่เราจะบอกดังต่อไปนี้นั่นก็สามารถช่วยให้เซ็กส์ของคุณกับสาวๆนั้นมันลุกโชนเหมือนกับในคลิปโป้ที่คุณชื่นชอบได้แล้วเพราะฉะนั้นเราตามมาดูกันเลยว่าขั้นตอนที่ว่านั้นมันจะต้องเริ่มอย่างไรบ้างรับรองว่ารอบนี้อารมณ์ของสาวๆจะติดขึ้นอย่างง่ายดายแน่นอน

สมัยนี้ใครๆก็หันมาสนใจสุขภาพกันอย่างแพร่หลาย ฉันกับเพื่อนเลยมีโอกาสได้เปิดฟิตเนสขึ้นมาใจกลางกรุงเทพ เพื่อนฉันทำในส่วนของเครื่องออกกำลังกาย ส่วนฉันก็เปิดคลาสสอนโยคะของตัวเอง มีลูกค้าเข้ามาเรียนอยู่ประมาณวันละ 10 คน ซึ่งนั่นก็เพียงพอต่อรายได้แล้ว สิ่งที่หลายคนรู้ดีคือ เป็นการฝึกร่างกายให้ควบคุมการหายใจ ยิ่งกว่านั้น ฉันยังสามารถใช้โยคะเป็นช่องทางหาความสุขให้ตัวเองนอกจากหนังโป๊XXXไทยได้ด้วย

หลายคู่ๆคงต้องเคยเจออะไรเช่นนี้แน่ๆนั่นก็คือการที่แฟนของเราไม่น่ารักกับเราเหมือนสมัยก่อนไงล่ะซึ่งมันก็มีหลายสาเหตุนะเช่นเขาเริ่มเปลี่ยนไปโดยอาจจะนอกใจไปดูหนังโป๊ดังแนว (AV Subthai) กับคนอื่นหรือเป็นเพราะตัวคุณเองที่ทำนิสัยบางอย่างจนทำให้เขาไม่อยากหวานกับคุณอีกต่อไปเอาล่ะถ้ามัวแต่นั่งคิดก็เสียเวลางั้นเราไปเช็กการกระทำที่เป็นต้นตอของเรื่องนี้กันว่าอะไรที่คุณเผลอทำโดยไม่ได้ตั้งใจจะได้รู้กันไปเลยว่าแท้จริงแล้วที่คนรักของคุณไม่สนใจนั้นมันเป็นเพราะอะไรกันแน่ดังนั้นจะมารอช้าไม่ได้แล้วล่ะรีบไปดูกันเลย

โรคตับแข็งคืออะไร เป็นภาวะของโรคตับเรื้อรังขั้นสุดท้าย เกิดจากการอักเสบเรื้อรัง ของตับ ส่งผลให้เกิดการสูญเสีย เซลล์เนื้อตับ มีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของตับไปทำให้เกิดพังผืดในตับเป็นปริมาณที่มาก จนตับไม่สามารถทำงานได้ตามปกติมีภาวะอื่นแทรกซ้อนตามมา โรคตับแข็งสามารถเกิดจากหลายสาเหตุได้แก่

ดีค่ะเพื่อนๆเราพราวปัจจุบันก็ได้ทำหมอนวดอยู่ทำให้เราได้มีความเสียวเกิดขึ้นเยอะมากตั้งแต่เด็กยันคนแก่ก็ดูหนัง18+และเย็ดมาหมดแล้วขอแค่มีเงินมาจ่ายเราก็พอแต่หนึ่งในเรื่องเสียวๆที่เราประทับใจมากที่สุดมันเกิดขึ้นเมื่อสองปีที่แล้วต้องบอกก่อนเลยนะว่ามันค่อนข้างที่จะเสียวมากกว่าทุกๆที่เราโดนเย็ดเลยแถมลูกค้าพิเศษรายนั้นยังติดต่อให้เราไปดูหนัง18+กับเขาทุกวันด้วยเอาล่ะเข้าเรื่องเลยแล้วกันก็คือว่าวันนั้นเราก็ทำงานตามปกติเนี่ยแหละขั้นแรกเราก็พาลูกค้าพิเศษคนนี้เข้าไปอบซาวน่าและล้างควยเป็นขั้นตอนธรรมดาทั่วไปทว่าจู่ ๆเขาก็ดันควยออกมาชักต่อหน้าพราวทำให้เราตกใจเอามากๆเพราะไม่เคยเห็นใครควยใหญ่ขนาดนี้ขนาดในหนัง18+ก็ยังสู้ไม่ได้หลังจากนั้นเขาก็เรียกให้เราไปช่วยชักควยให้เขาเนื่องจากเขาเมื่อยมีแต่จะให้เงินพิเศษเราก็เลยยอมทำแต่อันที่จริงเราชอบพวกควยใหญ่ๆอยู่แล้วแค่นั้นยังไม่พอเรายังลงไปอมควยให้ลูกค้าและตวัดลิ้นรอบควยของเขาด้วยแต่แล้วช่วงที่เราได้เผลอนั้นเขาก็จับเราแหกหีคาอ่างซาวน่าซึ่งส่วนมากเราไม่ได้ยอมให้ลูกค้าเสียบหีเข้ามาในควยเราสดๆหรอกนะแต่นี่ดันควยใหญ่กว่าในหนัง18+ไงเราก็เลยยอมแต่หลักๆแล้วคือเขาแรงเยอะจนเราไม่มีทางสู้เนี่ยแหละจากนั้นจังหวะที่เขาเสียบควยเข้ามาเรานี่แทบร้องซี๊ดจนต้องอ้าปากค้างเลยจากนั้นน้ำตามันก็นองออกมาเพราะไม่เคยโดนควยใหญ่ขนาดนี้เย็ดมาก่อนหลังจากนั้นเขาก็ยัดควยเข้ามาเต็มลำนั่นยิ่งทำให้เราเสียวมากขึ้นไปอีกแล้วเขาก็ค่อยๆซอยหีเราอย่างช้าๆแล้วไต่ระดับให้มันเร็วมากขึ้นเรื่อย ๆจนเรานี่หีระบมไปหมดถัดมาเขาก็ยกขาเราขึ้นข้างหนึ่งแล้วกระแทกเข้ามาอย่างเต็มแรงทำทำให้เราต้องร้องเสียวตลอดเวลาที่โดนเขากระทุ้งควยเข้ามายิ่งเย็ดกันในน้ำด้วยนั่นยิ่งทำให้ความเสียวมันเพิ่มเป็นร้อยเท่าแต่เราก็ยังบอกให้เขาซอยแรงขึ้นเหมือนในหนัง18+ด้วยจนในที่สุดน้ำแรกของเขาก็ได้แตกออกมาแต่ด้วยความที่ลูกค้าท่านนี้เป็นคนขี้เงี่ยนการเย็ดของเขาเลยไม่ได้จบแค่ยกแรกเพราะพอเขาปล่อยน้ำในหีเราเสร็จเขาก็เอาควยออกมาให้เราอมจนมันแข็งขึ้นมาอีกและเขาก็เสียบมันเข้ามาใหม่พร้อมกับกระหน่ำเย็ดเราเป็นยกที่สองจนร่างเราอ่อนระทวยไปหมดแถมยังเสร็จไปตั้งหลายครั้งแล้วคราวนี้พอผ่านไปสักพักน้ำรอบที่สองของลูกค้าใกล้จะแตกเขาก็ดึงควยออกมาแล้วใช้ให้เราชักให้ต่อจนเขาน้ำแตกออกมาอีกครั้งเสร็จแล้วลูกค้าก็ออกไปจ่ายเงินทั้งยังบอกให้เราไปบริการล้างควยให้ที่บ้านเขาต่ออีกด้วย

โลกไม่มีวันหยุดหมุน คนก็ต้องไม่มีวันหยุดสวย คำนี้ยังคงใช้ได้ดีในกลุ่มผู้หญิงแทบจะทุกๆช่วงอายุ รู้หรือเปล่าว่าผู้ชายเองก็มีความสนใจในผู้หญิงมากๆ ขนาดว่าผู้ชายที่ติดเนิร์ด ยังสนใจผู้หญิงในคริปโป้ แล้วคุณจะยอมแพ้สาวๆในคริปโป้หรือเปล่า สมัยนี้ผู้ชายเนิร์ดแล้วเก่งเรื่องเซ็กส์ก็มีเยอะแยะ เอาเป็นว่าถ้าคุณอยากให้หนุ่มๆมาสนใจก็ต้องปรับตัวกันสักหน่อย ส่งยิ้มให้เขาเป็นประจำ ผู้ชายทุกคนต่อให้ใจแข็งแค่ไหน ก็ต้องยอมใจอ่อนให้กับหญิงสาวที่ยิ้มแย้มแจ่มใส และมีอัธยาศัยดี เห็นกี่ครั้งก็ยิ้มให้ตลอด น่ารักกว่าสาวๆในคริปโป้ตั้งเยอะ เพราะด้วยบุคลิกที่เป็นมิตร และดูน่าจะคุยง่าย ถึงจะใช้เวลาสักหน่อย แต่มันคุ้มค่ากับการลงทุนนะ วางตัวให้น่าคนหา ผู้ชายมักจะชอบเรื่องตื่นเต้น และไม่ชอบผู้หญิงที่เปิดให้เขารู้ทุกอย่าง ดังนั้นถ้าอยากให้เขาสนใจในตัวคุณ ก็ต้องรู้จักวางตัวให้น่าค้นหา อย่างเช่นมีบุคลิกที่สนุกสนาน ก็ต้องมีมุมที่นิ่งและเงียบบ้าง นอกจากนี้การใส่ข้อมูลทุกอย่างเอาไว้ในเฟซบุ๊คคงไม่เวิร์ก ให้เขารู้จากการทำความรู้จักเราดีกว่า รู้ว่าเมื่อไหร่ควรฟัง ถึงเวลาที่เขาเข้ามาทำความรู้จัก คุณอาจจะคิดถึงเรื่องรักแต่กับผู้ชายคงยังไม่เร็วขนาดนั้น กว่าเขาจะรับคุณเข้าไปอยู่ในใจ ต้องมีทั้งความไว้ใจและการถ่ายทอดเรื่องราวของกันและกัน ยิ่งถ้าคุณเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือเป็นคนรู้จักกันมาก่อน การรับฟังเรื่องที่เขาเล่า ก็เป็นการสร้างช่วงเวลาดีๆได้เหมือนกัน เรารับฟังเขา เขาก็ไว้ใจเรา และกล้าที่จะพูดกับเราในหลายๆเรื่อง วันแรกที่ไปเดทกัน เมื่อความสัมพันธ์พัฒนาจนมาถึงขั้นชวนออกไปเที่ยวหรือชวนไปเดท คุณควรจะทำวันนั้นให้พอเศษกว่าวันอื่นๆ เช่น เสื้อผ้าที่ดึงดูดสายตา หรือแต่งหน้าให้จัดเต็มเอาให้สวยกว่าวันธรรมดาสักหน่อย เพราะมันแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจกับเดทมากแค่ไหน ไม่ใช่แค่การกินข้าวแล้วจบๆกันไป จำเรื่องเล็กๆของเขา ถ้าอยากจะเข้าสู่ขั้นตอนต่อไป คุณต้องหัดจำเอาไว้ว่ารายละเอียดเกี่ยวกับตัวเขามีอะไรบ้าง เช่น เวลากินข้าวเขาชอบปรุงอะไรก่อน หรือแม้กระทั่งอาหารที่เขาชอบ ของหวานที่เขาอยากกิน […]

   มวลกล้ามเนื้อขนาดของกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกาย แบ่งได้ 3 ชนิด ได้แก่  กล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อลายและกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อมีความสำคัญกับร่างกายหลายด้าน เช่น ช่วยพยุงโครงสร้างร่างกาย ระบบเผาผลาญพลังงานร่างกายทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะตอนที่ดูหีสวยอยู่ โดยปกติตามธรรมชาติแล้วหลังจากเริ่มเข้าสู่ช่วงวัย 30 ปี มวลกล้ามเนื้อร่างกายจะค่อย ๆ ลดลงประมาณ 3–8% ในทุก ๆ 10 ปี โดยในช่วงอายุหลัง 60 ปีขึ้นไปจะส่งผลให้เสี่ยงในการเกิดภาวะกล้ามเนื้อพร่องได้   การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเป็นสาเหตุหนึ่งที่สามารถพบได้บ่อยส่งผลให้เกิด อุบัติเหตุ การหกล้ม ร่างกายอ่อนแอในผู้สูงอายุ ที่อาจจะก่อให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกาย ในกรณีร้ายแรงส่งผลทำให้อวัยวะต่าง ๆ พิการได้ จนดูหีสวยไม่ไหว บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับมวลกล้ามเนื้อที่ผู้สูงอายุที่ควรรู้อีกทั้งความสำคัญของมวลกล้ามเนื้อมาให้ได้ศึกษากัน สาเหตุมาจาก การไม่ออกกำลังกาย มีการทำกิจกรรมต่าง ๆ ลดลง มีอายุที่เพิ่มมากขึ้น มีภาวะทุพโภชนาการและเป็นโรคไตเรื้อรัง ผลกระทบต่อผู้สูงอายุ      ลุกนั่งลำบาก หกล้มได้ง่าย มีการทรงตัวที่ไม่ดี รู้สึกเหนื่อยง่ายและในบางรายที่มีมีอาการมากจนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันปกติตามเดิมได้ แม้แต่การดูหีสวยยังทำไม่ไหว จนก่อให้เกิดภาวะพึ่งพิง ความสำคัญของมวลกล้ามเนื้อ      จากที่ได้กล่าวไปในข้างต้นแล้วว่า กล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญแก่ร่างกาย […]